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marcozouzou #1 20/09/2017 - 23h08

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Bonjour,

Est-ce que quelqu'un aurait un montage à proposer pour s'entrainer à jumper en planche dans son salon, (mais sans planche, ni mât ni skate...) et avec des voisins en dessous ? J'sais pas:  avec des élastiques, deux bouts de bois et un tapis (bref un truc qui n'occupe pas tout le séjour...un truc à la Mac Giver quoi)
Je voudrais vraiment réussir à faire des chop hop, mais à raison d'une nav par mois en ce moment à 10-15noeuds (15-20, c'est Champagne :santa: ), je voudrais pouvoir être prêt le jour où sa souffle pour de bon pour mettre en pratique le move.

PS: on ne se moque pas hein  :pirate: , à force de mater des vidéos j'ai compris (et mis en pratique) le djibe full planning :D . 1/10 mais c'est mieux que zéro !
Pedigree: 1.72m,  64kg tout nu
Flotteur: Starboard go 133l 2008 10.5kg; Exocet TB75 128l 7kg; Exocet Cross III 104 2012 ;Tabou 3S 87l 2002 7kg
Voiles: 4.5 gunsails x-wave 2002; 5.3 gunsails torro 2013; 5.8 North Natural 2008;  6.5 gunsails space 2012; 7.5 gunsails escape 2010 2cams; 8.5 guns sails xr 2005 3cams
KOUBY #2 21/09/2017 - 11h39

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marcozouzou @ 20/09/2017 - 23h08 a dit:

PS: on ne se moque pas hein  :pirate: , à force de mater des vidéos j'ai compris (et mis en pratique) le djibe full planning :D . 1/10 mais c'est mieux que zéro !


Euh, sûr  :D  :D  :D

Le docteur te l'a dit, tous les matins et tous le soirs, bien prendre sa petite pilule rose  ;D  ;D  ;D

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Sinon, pas simple ce que tu demandes... C'est vrai que les vidéos pourront t'aider à bien décrypter les phases du saut et de son impulsion, par contre, des exos à faire dans son salon, je vois pas...
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KeziaCinema #3 21/09/2017 - 14h12

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Demande a Manu :fear:
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Cath #4 21/09/2017 - 14h25

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LeZardo #5 21/09/2017 - 14h26

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Achete toi un skate .. et va rejoindre les petits dans un skate park.
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King_of_pétole #6 21/09/2017 - 15h57

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C'est la même chose en skate? Il y a pas une position complètement différente vu qu'on est pendu à la voile?

Pas compris encore moi le jump. J'arrive pas a voir comment on est censé appuyer et lever de facon efficace en étant pas à la verticale du tout.
polo29sud #7 21/09/2017 - 15h59

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Si tu veux sauter tu n'es pas pendu à la voile, mais beaucoup plus vertical au-dessus de la planche.
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fredmam #8 21/09/2017 - 16h12

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LeZardo @ 21/09/2017 - 14h26 a dit:

Achete toi un skate .. et va rejoindre les petits dans un skate park.



J'ai fais ça une fois, fracture de la malléole, puni de planche durant 3 Mois....
Le défi du BAR - 365 Playmates en 365 heures -->clique ici ....

:)  :) Défi remporté  :)  :)

Manu aux states #9 21/09/2017 - 17h12

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Le saut sur skate ou snow s'apparente car le pied avant et le pied arrière arrivent sur la pente légèrement décalé niveau timing.  Alors qu'à ski les deux pieds arrivent en même temps au pic.

Bref, ça aide, tout aide, se bouger les fesses aident.  Donc vas-y mets toi des matelas de partout et balance toi.  C'est comme ça qu'on découvre les sensations et devient plus confortable.

Pour ce qui est des blessures, on se blesse, c'est normal, ça fait partie du jeu, on apprend et on avance.
Il y a énormément d'accidents de la route et pourtant on conduit toujours, non ?  Alors on invente les casques, les ceintures, les air bags, etc.

Aprendre à tomber fait partie du truc aussi, mais il faut apprendre sans trop "s'habituer" à tomber car le but est quand même de réussir.

Bon beaucoup de bla bla tout ça :D !
vulcanjibe #10 21/09/2017 - 17h20

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Salut
Helas ca marche pas trop ce que tu veux faire
j ai passé pas mal de temp a essayer des flaka sur une
planche en bois ou en snowboard mais comme tu le dis, la force de la voile
plus l aspect vitesse change tout sur l eau..

pas facile d expliquer un saut simple, c est tellement
instinctif... le plus proche c est effectivement un pop en skate

tu appuis fort sur l arriere pour enfoncer l arriere (mais sans perdre
de vitesse) et tu tires sur la jambe avant avec un centieme de seconde de
decalage... apres 133l ca fait gros a decoller vu ton poids...

tu as deja essayer une planche de freestyle de 100l ou moins?
ca decolle tout seul en popant sur l eau plate
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marcozouzou #11 21/09/2017 - 22h07

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KOUBY @ 21/09/2017 - 11h39 a dit:


Le docteur te l'a dit, tous les matins et tous le soirs, bien prendre sa petite pilule rose  ;D  ;D  ;D



je viens de finir la boîte justement !!! alors ça toutourne dans la têtête toutoute la journée  :stuart:  :stuart:


Cath @ 21/09/2017 - 14h25 a dit:

Oui, il avait posté une vidéo ici : http://directwind.com/forum/forum-t52390-p7,looper-avant-la-quarantaine-c-est-possible.html



Merci bcp cath pour le lien retrouvé, mais ça n'a pas l'air top. Je cherche un exo bcp plus "tonique", js'ais pas comme s'entrainer à sauter sur un pied sur une chaise, ou je ne sais quoi, mais surtout pas du statique

LeZardo @ 21/09/2017 - 14h26 a dit:

Achete toi un skate .. et va rejoindre les petits dans un skate park.



héhé! merci!, déjà fait, mais ça c'est pour dehors, et d'ailleurs pas moyen de faire un hollie, je chope pas le moov justement ;-(

vulcanjibe @ 21/09/2017 - 17h20 a dit:



tu as deja essayer une planche de freestyle de 100l ou moins?
ca decolle tout seul en popant sur l eau plate



oui, une fois en 3ans, avec ma petite planche.
Sinon j'ai acheté la cross 104 (que je sors 5-6 fois par an) en me disant "c'est bon ça va le faire je vais réussir à sauter", et ben peau de zob, nada, impossible pour moi... (pS: je navigue que sur le lac du Monteynard) alors que les gars en freestyle se font plaisir.
Et c'est avec la 133l que je sens le mieux les sauts, j'aime bien la tenir qd le clapot est bien présent et là ça demande qu'à s'envoler...
Pedigree: 1.72m,  64kg tout nu
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stef38 #12 21/09/2017 - 22h33

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64kg, au Monteynard, il devrait quand même y avoir moyen de sortir la cross 104 un certain nombre de fois!
1m85 95kg - Spot: Monteynard/Leucate/Argelès - AV: rien pour le moment.
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marcozouzou #13 21/09/2017 - 22h39

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stef38 @ 21/09/2017 - 22h33 a dit:

64kg, au Monteynard, il devrait quand même y avoir moyen de sortir la cross 104 un certain nombre de fois!


oui, c'est vrai, mais j'suis pas trop dispo ces derniers temps...d'où l'idée de réussier à progresser même sans trop plancher (je sais c'est un doux rêve, mais ça fait du bien de rêver ;-) )
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Gorman #14 22/09/2017 - 10h28

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Tu n'arrive pas à sauter au Monteynard ? Pas de problème, attend un bon coup de sud, vas à Laffrey et là t'auras un peu plus de clapot ! Du coup tu sortira 100L par la même occasion.
marcozouzou #15 24/09/2017 - 15h31

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Gorman @ 22/09/2017 - 10h28 a dit:

Tu n'arrive pas à sauter au Monteynard ? Pas de problème, attend un bon coup de sud, vas à Laffrey et là t'auras un peu plus de clapot ! Du coup tu sortira 100L par la même occasion.



attend un bon coup de sud,:
 :D et oui, c'est ça, une fois tous les 3 mois, j'attends...  :wacko:  pis faut que ça tombe un WE... c'est bien pour ça que je cherche un "palliatif salon"

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