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Viking #16 26/12/2017 - 19h25

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Pour ceux qui veulent passer le front, rien de plus simple: suivez les conseils de Manu aux States  :)
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pieuvre #17 26/12/2017 - 19h26

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Viking @ 26/12/2017 - 19h21 a dit:

guyt @ 26/12/2017 - 17h57 a dit:

Me faire remplacer par Viking



Comme modo uniquement, je n'aurais jamais la prétention de te remplacer en tant que compteur officiel du forum  :)


un sacré compteur le GuyT
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Ce message a été édité par pieuvre le 26/12/2017 à 19h27.
Viking #18 26/12/2017 - 19h31

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J'ai honte...  :(  On dirait la Rousse  ;D
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pieuvre #19 26/12/2017 - 19h35

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Viking @ 26/12/2017 - 19h25 a dit:

Pour ceux qui veulent passer le front, rien de plus simple: suivez les conseils de Manu aux States  :)


heu....... ya juste 83 pages à lire.......
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Endorphin #20 26/12/2017 - 19h38

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Viking @ 26/12/2017 - 19h23 a dit:

En fait avec Endorphin, 2 choix s'offrent à nous:

1/ nous remettre en question physiquement
2/ nous mettre au kite



44 ans.. C’est surtout mon hygiène de vie merdique plus que l’âge le problème. Bon je passe en mode boardshorts dans un mois. Voyons voir ce que je peux perdre d’ici là ;)
Mes spots: Hood river (The marina et the hatchery), La Tranche sur mer (L'Embarq et le phare), SLC (Utah lake et Granstville).
FiFi #21 26/12/2017 - 19h43

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Je te dis combien j'ai pris avec les gosses ?
Courage pour la remise en forme...

Gabarit : 90 kg - 1.83 m
Spots : Oléron - Lésignac - St Pardoux - Vassivière - Plobsheim - Bienne - Luzern...
Matos : Quiver vent faible, Formula, gros slalom, les toiles qui vont avec.
Et surtout le foil parce que c'est efficace et que c'est drôlement bien :)
Viking #22 26/12/2017 - 20h26

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Normalement, c'est Maman qui prend avec les gosses
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polo29sud #23 26/12/2017 - 20h35

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Ne pourrissez pas ce post!
La hyène #24 26/12/2017 - 20h43

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Viking @ 26/12/2017 - 19h20 a dit:

Endorphin @ 26/12/2017 - 17h27 a dit:

Surtout grosse remise en question physique. C'est la premiere annee ou le physique m'a clairement limite et c'est pas agreable. D'ailleurs ma femme et moi commencons a gros regime + exercice DEMAIN. Non serieux rigolez pas :D



Je ne sais pas quel âge tu as exactement, moi je vais avoir 41 vendredi, et cette année, clairement dans les sorties baston, je l'ai ressenti aussi pour la première fois. Ma dernière sortie, bon 56 nœuds en rafales quand même en baie du Havre, mais j'ai eu le souffle coupé dès le premier bord et j'ai abandonné dès le 2eme. Le fait qu'on soit en hiver accentue aussi, je pense aussi qu'en planche, on ne s'échauffe pas et ça joue beaucoup. Mais clairement, j'ai au moins 5/7 kg en trop et si je conserve une bonne endurance, au niveau résistance, c'est la cata.





A 41 ch'étais au top, che me souviens que je naviguais avec mon pote qui m'a appris le WS, et il. a dit : "l'élève a dépassé le maître" lui y chauche pas.

Il avait 50.

Ch'en ai 57 aujourd'hui, vous verriez l'épave.

Che parle de moi ?.

Ben non en fait, chi je compare à l'année dernière arf..arf..arf...tout va bien, chuste une petite baiche, de toute fachon plus la viande est vieille plus qu'elle est bonne chnarf...chnarf....


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Yann FRA-58 #25 26/12/2017 - 21h22

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polo29sud @ 26/12/2017 - 20h35 a dit:

Ne pourrissez pas ce post!



et ..................

































......... trop tard !
A CLOCKWORK BLEU

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guyt #26 26/12/2017 - 22h20

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Sérieusement, mon but pour 2018 est de sortir de ma zone de confort en planche, être plus agressif sur l'eau et apprendre à vivre à temps plein avec Planchette, qui va être à la retraite.  :stuart:
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marcozouzou #27 26/12/2017 - 23h41

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Moi, c'est réussir à faire au moins 15 sessions (7 ou 8 en 2017...  :(  :( ) et enfin déclencher des sauts sur du flat... donc il faut du physique et du peps  !!!!
Ce message a été édité par marcozouzou le 26/12/2017 à 23h51.
Pedigree: 1.72m,  64kg tout nu
Flotteur: Starboard go 133l 2008 10.5kg; Exocet TB75 128l 7kg; Exocet Cross III 104 2012 ;Tabou 3S 87l 2002 7kg
Voiles: 4.5 gunsails x-wave 2002; 5.3 gunsails torro 2013; 5.8 North Natural 2008;  6.5 gunsails space 2012; 7.5 gunsails escape 2010 2cams; 8.5 guns sails xr 2005 3cams
castor #28 29/12/2017 - 17h47

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pour moi, réussir à naviguer dans l'eau froide, enfin.  Ca fait 7 ans que je planche et chaque saison ne dure que 6 mois. Je cours lire le topic eau froide :fear:
Homerdusud #29 29/12/2017 - 17h49

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castor @ 29/12/2017 - 17h47 a dit:

pour moi, réussir à naviguer dans l'eau froide, enfin.  Ca fait 7 ans que je planche et chaque saison ne dure que 6 mois. Je cours lire le topic eau froide :fear:



Ptin m'en parle pas, ya encore 5 ans je partais nav le dimanche matin en janvier a 9h par 100 kmh de mistral au jai parceque j avais pas envie de rater une session... cette année j'ai pas remis les pieds à l'eau depuis fin octobre je crois :D
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butcher #30 30/12/2017 - 00h58

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Viking @ 26/12/2017 - 19h25 a dit:

Pour ceux qui veulent passer le front, rien de plus simple: suivez les conseils de Manu aux States  :)



Oui mais avant ou après les 40ans?
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