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RSS  >  Rupture du ligament croisé antérieur Genou, reprise du windsurf ?
jayce #16 14/11/2019 - 17h03

Groupe : Killer
Messages : 1378
Enregistré le : 31/08/2002

Hors ligne

Bonjour

je suis comme toi (sauf la cause), mais en rupture partielle.

Chute à ski début mars 2019. Tout le long du récit ou presque, je ferai de la salle 1 ou 2 fois par semaine .

Kiné, radio, médecin etc => opération décidée en juin, mais avec les vacances, ça a décalé fin aout.

Avant l'opération, j'ai pu naviguer sur du plat en juillet et en août, malgré l'avis du kiné (no comment).

Opé le 27 août, rééduc (3*3h par semaine,avec kiné, balnéo...) jusqu'à fin octobre (8 semaines!), reprise taf mi-octobre (mi temps puis complet, après 7 semaines d'absence) avec kiné le midi 2* par semaine.

Prévisions optimistes pour mes sports : jogging début janvier donc opé + 4 mois
volley (sport pivot) mars (6 mois?)
planche : avril je pense, ou avant, sur plat
Boxe française... je pense la prochaine saison
et pas de ski en 2020 vu que je pourrais, mais trop tard

PS : de ma chute à la rééduc en passant par l'opé, j'ai jamais une aucune douleur. Étonnant.
A priori la muscu avant l'opération aide à ce que tout se passe bien.

BON COURAGE ET BON RETABLISSEMENT
Ce message a été édité par jayce le 14/11/2019 à 17h06.
Alias Fred -Matos : ahd sl1 125 '2008, RRD FSW 90 '05, Mistral syncro fish 76 '07, RRD 360 Evo '04, hawk 111
NP rsr mk IV 7m2;  Gun  steel 3,7 '07; Blow 4,3 et 5,2 (25) '14; Torro 6.0 '16; Vector 8,6 '15 et 17 (45) et 7.1 '17
182 cm - 70 kg
Nav en RP, Manche, Fouras, et un peu partout - papa windsurfeur!

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