[Bretagne] Baie de concarneau, La communauté

[polo29sud]

ca sent bon comme hier, deja 15nds chez moi

[christopheforest]

hello les gars, je viens vous poser une petite question des fois que qq'un aie une réponse ...


petit copié collé de mon post sur uride ;


J'ai eu un pépin sur le muscle sacrolombaire il y a quelques temps, un beau pépin, le muscle s'est déchiré ...


donc grosse faiblesse de ce côté là,

actuellement pas de gêne dans ma vie de tous les jours si je fais gaffe,


j'utilise un harnais culotte, et le lendemain de mes courtes sessions je sens une bonne faiblesse ...


ma question donc,


un harnais "dorsal" changerait il quelquechose ?

ou serais ce pire ?


merci beaucoup,

Chris,



En fait, j'ai tout essayé, ou presque et quand je ne m'accroche pas au harnais, aucune douleur ou faiblesse le lendemain ...  ça ne m'arrive que quand je m'accroche ... grrr ...

[Lomic]

c'est pas le même appui du tout donc ça pourrait aider


en fait pour le savoir (à moins d'un avis médical compétent en planche) il n'y a que l'essai qui puisse te renseigner


j'en ai un si tu veux essayer et si tu passes par ici

[christopheforest]

mon avis médical me dit ... gainage des abdos (ce que je fais bien entendu) pour tenir le dos ... et interdiction de faire le zouave ...



mais oui je veux bien essayer pour voir la différence ...  

et le spécialiste qui me suit est un ami de la famille, pas envie de lui parler d'une quelconque douleur en faisant de la planche ...  

[Lomic]

christopheforest @ 13/04/2010 - 11h45 a dit:

et le spécialiste qui me suit est un ami de la famille, pas envie de lui parler d'une quelconque douleur en faisant de la planche ...  

l'inconvénient d'un médecin trop proche... et encore ça pourrait être plus gênant comme souci médical  

[Lomic]

p'tain d'Ulead Video Studio, j'ai monté toute la première partie de la vidéo de Lanzarote mais au rendu final le son pète un plomb à la 4ème minute et ça fait 2 fois que j'ai le coup, je vois pas d'où ça vient (ça se met à grésiller très fort et aigu)

[polo29sud]

Autrement tu mets le son avec movie maker.

[Lomic]

polo29sud @ 13/04/2010 - 11h56 a dit:

Autrement tu mets le son avec movie maker.

il plante chez moi


là le son pète un plomb à 4min00s00 pile, à mon avis c'est une limitation de ma version LE (Limited Edition), ça me saoule

[christopheforest]

ahhhh ces logiciels vidéo ....     je materai bien un coup de Lanzarote !!! et puis je n'ai pas le son ... hihihihi  

[Lomic]

y'a de l'air là, si y'a du monde à Cap Coz je vais y aller faire des photos tout à l'heure

[polo29sud]

Je pense y etre pour 14h


Rafales à presque 40nds d'apres baston.fr à Quiberon  

[vento]

Lomic @ 13/04/2010 - 13h03 a dit:

y'a de l'air là, si y'a du monde à Cap Coz je vais y aller faire des photos tout à l'heure

où kes sont les photos ?

[Lomic]

sur mon disque dur y'en a qques unes de sympas mais bon dévente au bord donc les "sujets" sont restés assez au large, dommage

[christopheforest]

j'ai entendu parler de photos ?  

[Lomic]

Quelques unes, dispo en plus gros bien sûr

















la planche que Jean Guichoux s'est fait maison, en s'inspirant de sa RRD AvantGlide M (il a réduit un peu le volume et les cotes)