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Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 19:20
par Lomic
3/366

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 19:28
par vento
Lomic @ 03/01/2016 - 20h20 a dit:
3/366 
Avec des précisions sur le type d'activité ce serai bien aussi pour ceux comme moi dont le seul sport est de vous lire

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 19:30
par Lomic
vento @ 03/01/2016 - 19h28 a dit:
Lomic @ 03/01/2016 - 20h20 a dit:
3/366 
Avec des précisions sur le type d'activité ce serai bien aussi pour ceux comme moi dont le seul sport est de vous lire 
ouais mais je doute que ça te passionne quand je vais courir ou ramer, non ?

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 20:12
par Viking
Et quand vous grimpez maman, ça compte?
Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 20:14
par Endorphin
Viking @ 03/01/2016 - 20h12 a dit:
Et quand vous grimpez maman, ça compte?
Bah ca dépend surtout qui est sur le dessus. J'ai choisi de me pas compter.

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 20:46
par Lomic
Viking @ 03/01/2016 - 20h12 a dit:
Et quand vous grimpez maman, ça compte?
Chacun fait ce qui lui plait au fond

mais pour que ça compte faut que ça dure un peu plus de 5min

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 21:16
par stef38
C'est marqué au dessus, au moins 30min pour Nausicaa.
Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 03 janv. 2016, 21:36
par Aneldo
préparatif et douche comprise ?
Sinon 0 footing en 2015. Je ne peux pas faire pire en 2016. A si en 2015, j'ai fait un raid par équipe...
Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 04 janv. 2016, 07:37
par Viking
stef38 @ 03/01/2016 - 21h16 a dit:
C'est marqué au dessus, au moins 30min pour Nausicaa.
Si on veut faire grimper Maman au rideau, c'est le minimum de temps à y consacrer

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 04 janv. 2016, 20:02
par Endorphin
4/4 de justesse. Pilates ce soir. Le premier qui rigole il prend une baffe

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 04 janv. 2016, 20:05
par Lomic
4/366 en cours

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 04 janv. 2016, 20:34
par Homerdusud
1/4

30 minutes de marche rapide a midi

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 05 janv. 2016, 12:28
par Lomic
Pour ceux qui veulent :
https://www.facebook.com/366sessions/ 
Comme ça vous pouvez aussi engrainer des potes et des copines qui sont pas sur DW

Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 05 janv. 2016, 21:17
par Endorphin
Aller 5/5. Dur car sur la route / hotel / nuit temps de merde, mais bon j'ai bien sue dans la chambre (et pas de la facon que je prefererai

).
Vivement les vrai activites, les gars du 85 qu'empilent sessions apres sessions me depriment

Quelques liens pas mal pour les naufrages de la route:
http://www.shape.com/fitness/workouts/ultimate-hotel-room-workouthttps://www.pinterest.com/healthyhappier/hotel-room-workouts/(oui je sais c'est des liens de nana

)
Re :Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
Posté : 05 janv. 2016, 23:04
par Lomic
5/366 aussi, jour des jambes
