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Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

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Tac Tac
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Re :Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

Message par Tac Tac »

Nicko @ 13/10/2012 - 18h28 a dit:

Une petite phase de transition par une 100L ce serait pas mal qd meme.


Parce que maitriser le waterstart sur une 150L ne veut pas dire que tu vas savoir naviguer direct sur une 85L ou meme une 100L. Apres c'est juste l'histoire de quelques sesions, mais encore faut il avoir les conditions assez souvent pour progresser rapidement.



+1. La phase de transition est importante.

Je suis passé directement d'une 200L (Techno 293) à une abou Rocket Wave 85L, et si c'était à refaire, je passerais d'abord par une 100L pour lisser l'écart de niveau entre les 2.


Nicko @ 13/10/2012 - 18h28 a dit:

Apres cath, il faut pas pousser non plus, 85L pour 70kg, ça ne coule pas direct dès que tu perds le planning (je suis meme pas sûr que ça coule en fait).

Je fais 73kg et il m'arrive de rester dans les straps entre 2 plannings, dans une petite molle, sur ma 75L...



Je ne fais que 65kg, et j'ai rapidement de l'eau qui vient me chatouiller les chevilles quand je perds le planning. Ça ne coule pas vraiment, mais ça coule. Ça vient aussi peut-être d'un manque technique, d'où l'intérêt de réduire le volume progressivement?
Nicko
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Re :Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

Message par Nicko »

oui en fait mon expérience perso quand j'ai réduit en volume 150 puis 105 puis 75, c'est qu'il faut apprendre à mettre son poids sur le pied de mat, grace au gréement. Pour moi le plus dur ça a été le passage de 150 à 105L alors que je faisais 65kg. Mais je ne savais pas "pousser" sur le pied de mat et j'avais beaucoup de mal à empêcher ma planche de lofer, et à remonter au pres.

Je pense que s'entrainer à naviguer avec un aileron un peu petit, peu aider dans ce sens à passer plus vite sur un petit volume.


Une fois que tu as bien compris ça, tu t’aperçois que tu peux rester dans les straps meme sans planner sur une waveboard, du moment que tu as suffisamment d'air dans la voile. Apres effectivement, si c'est une vrai grosse molle, là c'est la descente jusqu'aux genoux... :/
Tac Tac
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Re :Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

Message par Tac Tac »

Merci.

Ça, c'est mon axe de progression...
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Re :Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

Message par RBR#27 »

Je vous remercie tous pour ces très bonnes infos !  :)

Avant de tout de suite passer sur du faible litrage je vais donc essayer de trouver une board de transition  ;)
adiwind70
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Re :Planche de progression : plan d'eau ---> vagues

Message par adiwind70 »

stef38 @ 15/10/2012 - 07h11 a dit:

Ton poids?



je suis un jeune , 14 ans  environ 50-55 kg
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