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Suis passé aux urgences ...


Luxation confirmé  ( l'épaule s'est déboité/reboité )

La sphère musculaire et les tendons n'ont pas aimé   .... IRM à suivre


Ça me rappelle mes années rugby ... oups c'était ya longtemps  

Arf Pascal Une luxation comme ca ca met du temps à remettre ? Pourquoi IRM?


@Saljul > Ils font mal tes reports

saljul @ 03/02/2016 - 23h00 a dit:

.

J'ai voulu poser un FWD au sec, la réception au planing c'est agréable, mais plein largue en 4.0m, j'ai pas tenu l'accélération...dommage!

j'ai du relire 3 ou 4 fois le début de ta phrase....  puis en lisant la suite j'ai compris que tu te foutais de notre gueule... (à RRD et moi .. )      

saljul @ 03/02/2016 - 23h00 a dit:

.

PS: Les EzzySail Elite 2016: TOP

sympa la pub... merci...  



@Pascal : merdouille...  ..... ca me fait dire que j'aurais pu en profiter sur le parking pour ... un handicapé...          

remets toi bien

bon ben confirmé que j'ai raté une grosse session hier  


Altoid,une luxation c'est du sérieux,  tu prends une semaine de ski pour les vacances, vas tu être remis ?


aujourd'hui dispo à midi mais pas sur qu'on ai les meme condices qu'hier ...la ca fait pas envie en tout cas ...

Merdum alto, et en meme temps dis toi que t'as eu de la chance que ça ne se deboite pas au large

a Alto : sans faire de pub ou insister ...si tu as besoin d'autres avis ...les spécialistes sont plutôt à la clinique Juge à Marseille , ou Axiom à Aix ..je connais en tant qu'utilisateur    

En tout cas fais attention à la double peine en cas de récidive !

QQ1 a des infos de Caro?

ric92 @ 04/02/2016 - 10h16 a dit:

QQ1 a des infos de Caro?

Elle va bien!

Sinon carro ce midi je laisse tomber, ca fait pas envie.

@louis je me motive pour rattraper mouette !

@ jibay dans le report, je ne parle pas des gros râteaux que j'ai pris .


@alto je te souhaite de revenir vite en forme. T'as fait ton mel Gibson !

Suit bien les conseils pour ne pas que ça devienne chronique.

Go prado

grosse erreur de jugement de ma part...ca c'est bien levé apparemment  

Petit report du Prado hier entre 12h30 et 14h00 en 4.7. Vent bien onshore, ca partait de loin, bon paquet mais en vracs! Vent assez irrégulier (chaud pour passer la digue) mais de quoi faire de bons surfs et qqes bons sauts aussi!! Les prémisses du Late FWD...

Sorti de l'eau, je m'aperçois que je ne plus me plier en 2.. mal de dos... lumbago sans doute! Passe mon tour aujourd'hui car y a du bon à venir!

Huummm encore une belle session à Carro ce midi...  belles vagues, plus lissent qu'hier avec moins de vent dans l'inside.. c'etait bonnard !


seul sur le spot, puis 2 puis 3 avec Goyter ... pendant au moins 30/45 min... puis la foule arrive.. je suis sortie de l'eau on était 6...  


les séries de plus en plus propres, proches, et avec de la taille..


de l'engagement.. du brassage ... du virement de bord dans 10 cm de flotte... du Backplouf ...


bon je m'essai à l'aerial... je vais toujours chercher le pic creux de la vague.. mais j'decolle pas...

je dois peut être trop m’éloigner de la vague du coup j'ai pas une super bonne posture au top turn pour décoller et/ou maîtriser le décollage en cas...  Position des mains...?? (j'ai pris l'habitude de resserrer un minima mes mains au top turn peut être ne pas les resserrer trop ?


vous avez des pistes pour m'aider ?

ptilou4000 @ 04/02/2016 - 14h49 a dit:

Huummm encore une belle session à Carro ce midi...  belles vagues, plus lissent qu'hier avec moins de vent dans l'inside.. c'etait bonnard !


seul sur le spot, puis 2 puis 3 avec Goyter ... pendant au moins 30/45 min... puis la foule arrive.. je suis sortie de l'eau on était 6...  


les séries de plus en plus propres, proches, et avec de la taille..


de l'engagement.. du brassage ... du virement de bord dans 10 cm de flotte... du Backplouf ...


bon je m'essai à l'aerial... je vais toujours chercher le pic creux de la vague.. mais j'decolle pas...

je dois peut être trop m’éloigner de la vague du coup j'ai pas une super bonne posture au top turn pour décoller et/ou maîtriser le décollage en cas...  Position des mains...?? (j'ai pris l'habitude de resserrer un minima mes mains au top turn peut être ne pas les resserrer trop ?


vous avez des pistes pour m'aider ?

Quel chattard!

Les conditions sont déjà redevenues moisies  

Si tu ne décolles pas, c'est que tu n'arrives pas assez vite, ou alors pas avec le bon timing.

Si tu avais une mauvaise posture, tu décollerais et finirais derrière ou le cul dans l'eau.

Ok donc la clef c'est la vitesse...


Next Time je testerais plus le DTL que le bottom alors...

ptilou4000 @ 04/02/2016 - 16h32 a dit:

Ok donc la clef c'est la vitesse...


Next Time je testerais plus le DTL que le bottom alors...

moi j ai appris en 2 temps (pas sur que ce soit la meilleure approche)


1/ Aerial sortie derrière la vague….

2/ replaque


Arrives tu a faire le Numero 1 ?


edit: Sur la tof de barbichette tu sautes bien mais retombe cul en premier = Pbl de position