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Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 10:40
par thejoker
Bonne session de reprise hier en 4.2 et 78 litres<br />
eau pas trop froide<br />
je ne me rappelais plus à quel point ca envoie le windsurf!!<br /><br />
en fin de session sur une chute : je pense sur un gros spin out mon pied arrière est sorti du strap et la jambe a accroché l'eau  et j'ai fait le grand écart  -><br />
une petite élongation adducteur  grhhh<br /><br />
je vais voir toubib ce soir<br />
j'arrive juste à marcher<br />
pas de douleur au repos..<br /><br />
vous en pensez quoi?

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 13:35
par ralaoups
Si tu as toujours deux testicules (en partant du principe que c'était bien le cas avant), ca ne devrait pas être trop grave.


Au pire tu feras un peu de foil en serrant les genoux et ca devrait passer vite .


             

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 14:04
par Mouette
Je me suis fait ça y a presque un an en réception de backloop avec le pied avant qui est sorti du strap


C'est l'enfer je m'en sors pas, je passe une échographie jeudi et je reprends le kiné ce soir

Je te souhaite que tu t'en sortes mieux que moi...

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 14:30
par thejoker

ralaoups @ 17/02/2020 - 13h35 a dit:

Si tu as toujours deux testicules (en partant du principe que c'était bien le cas avant), ca ne devrait pas être trop grave.


Au pire tu feras un peu de foil en serrant les genoux et ca devrait passer vite .


             




peut être j'en avais trois avant... :blink:

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 14:30
par thejoker

Mouette @ 17/02/2020 - 14h04 a dit:

Je me suis fait ça y a presque un an en réception de backloop avec le pied avant qui est sorti du strap


C'est l'enfer je m'en sors pas, je passe une échographie jeudi et je reprends le kiné ce soir

Je te souhaite que tu t'en sortes mieux que moi...




tu n'as pas fait echo de suite?

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 16:52
par windsurfvtt76
j'ai eu le coup en VTT, kiné pendant une quinzaine de séances, ça ne me gêne plus pour le sport mais impossible de retrouver la même amplitude qu'avant , si je force ça gêne voire ça fait mal... donc pas de grand écart :D

Re :Élongation adducteur

Posté : 17 févr. 2020, 19:53
par boli
J'ai eu ça il y a 20 ans environ, j'avais été voir un kyné qui entraînait le stade à l'époque (Lacroix, le père du joueur)  il m'avait mis deux fiches (style celles sur les voltmètres) à chaque extrémité de l'adducteur, rien qu'au passage du courant j'ai failli tomber dans les paumes, trois jours après j'avais plus rien. :)

J'ai été plus sage, j'étais à La ramée en foil  :stuart:

Bonne récup  ;)

Re :Élongation adducteur

Posté : 18 févr. 2020, 09:25
par thejoker
déjà bien moins mal mais un bel hématome et haut de la cuisse bien gonflé...


et vous gonflé ou pas?

Re :Élongation adducteur

Posté : 18 févr. 2020, 13:46
par boli
Fait gaffe de pas avoir un arrachement, va faire une écho ou autre.

Re :Élongation adducteur

Posté : 18 févr. 2020, 14:08
par thejoker

boli @ 18/02/2020 - 13h46 a dit:

Fait gaffe de pas avoir un arrachement, va faire une écho ou autre.




a priori non

d'après le toubib non plus....


juste bien gonflé avec un bel hématome..

j'aviserais en fin de semaine