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Voilà, tout est dans le commentaire du titre....<br /><br />
En surf ok, la paume de la main est vers le bas, mais pour les sauts et la nav dans les vagues ou le bump ans jump ?

Vers le haut c'est plus reposant mais j'aime pas j'ai l'impression d'avoir moins de précision dans mes controles. Paume tjs vers le bas (ou presque)...

Vers le haut, si la forme du wish le permet et si c'est pour bourriner sur du plat. J'ai plus de mal à gérer l'imprévu paume en haut, c'est assez bloqué comme position. Faut un peu d'habitude, je commence juste.


Vers le bas pour tout le reste.


a+


FiFi

de toute façon, ça vient tout seul... et effectivement, paume en haut, tu es bien calé mais dans les vagues ou le clapot, on est mieux paume en bas

pour moi main avant paume vers le haut

main arriere paume vers le bas

jamais réussi paume vers le haut, pourtant ça doit reposer oui mais c un coup à prendre peut être sur les bords un peu longs?

dès que tu es bien calé et que tu veux du confort, teste le et tu verras à quel point on est bien comme ça

Pour moi, c'est paumes vers le bas tout le temps, sauf quand ca bourrine sérieux, quand jsuis surtoilé, alors jmets le paume avant vers le bas (ca me permets de mieux controler la survente en tirant +facilement avec le bras avant pour rapprocher la voile de moi).

salut,

tout d'abord un peu de vocabulaire,

-paume vers le haut = supination  (moyen mnémotechnique,on suplie qqn avec les mains vers le haut)


-paume vers le bas = pronation.


en nav' je suis toujours en supination pour la main avant, la position est bloquée, naturelle (pour moi), et il me semble avoir plus de puissance dans le bras et de controle.


pour jiber et surfer, je suis toujours en pronation, position moins bloquée.



ensuite pour les sauts, front, backloop et high jump en supination.( le controle se faisant avec la main arriere,la position bloquée n'est pas genante)

par contre il est vrai qu'en reception violente, le greement part plus facilement des mains en supination, c'est une histoire de compromis entre le controle en l'air et a l'amerrissage)


seul le table top en pronation pour pouvoir bien le pousser, la position etant trop bloquée en supination.

pour se tirer la bourre = paume vers le haut = meilleur levier,:sleeping:

pour tout le reste = paume vers le bas

perso :


Main avant :


supination  : quand je suis à la rue, mais sur le plat. quand je veux faire du pres.

=>Meilleur controle dans le vent fort, mais pas forcement trés fin. C'est vrai que c'est assez reposant


pronation : Tout le reste, jibe saut etc.. tu tiens le wish presque qu'avec les doigts, une touchette suffit pour l'orienter, trés fin en navigation.

moi c'est pronation jusqu'a ce que je choppe des ampoules au pouce et là je passe en supination...

moi jfais que du slalom mais c'est supination pour la main avant et pronation pour la main arrière.

mogador @ 23/03/2007 - 12h38 a dit:

salut,

-paume vers le haut = supination  (moyen mnémotechnique,on suplie qqn avec les mains vers le haut)


-paume vers le bas = pronation.


.

C'est marrant moi j'ai un moyen mnémotechinque pour l'autre...

Quand on veut "prendre" quelquechose on a la paume vers le bas

Moi je change pour pas fatiguer... un coup en haut un coup en bas... Je pense que c'est surtout une question d'habitude...