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Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 07:51
par BZH971
ben wala, tout est dit, je me suis fait une petite mais tres petite entorse en dirt y'a une semaine, je n'ai jamais été empêché de marcher,et depuis 3 jours je n'ai quasiment plus mal.Le medecin a dit 15jours avant de reprendre le sport, mais c'est naze, y'a carton de marin et j'ai a peine mal quand je force en butée des articulations ... je pense allez nav jeudi...<br />zavez des experiences dans ce domaine?vous en pensez quoi?
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 08:19
par The Love Fist
Les conseilleurs ne sont pas les payeurs...
Mais vu le taux de récidive des entorses, vaut mieux attendre la consolidation si tu veux pas que ce problème devienne chronique...
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 08:38
par dedeclement
moi je me suis fait une ptite entorse a l'interieure du pied en airjibe, au bout de 3jour j'avais presque plus mal...
jpense que tu peu naviguer mais tranquiloubilou sans figure qui te torde les chevilles (juste des airchachoo, doublefront, et company pour laisser les chevilles un peu au repos
)
a++ et bonne chance
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 08:59
par mimich
Reste sur la plage!
Tu rateras peut être une session, mais tu pourras profiter des dizaines d'autres qu'une entorse mal soignée t'aurais fait rater.
Les entorses, c'est °°° Mot Interdit °°°.
La première fois, on se dit que ça va passer, que c'est pas grand chose. Du coup, pas assez de repos, et ligamaent fragilisé. Evidemment, ça loupe pas, dans les 3 mois, tu te remets nue entorse au même endroit. Plus sévère, celle là. Si tu tombes sur un gars qui te fait pas sufisamment de rééduuc, histoire de rattraper le coup et de consolider ton ligament fatigué, tu repars pour une 3°, 4°... et ça se termine soit en opération, soit en rupture des ligaments (et donc opération), bref la merde!
Et le fait d'être jeune et en bonne santé n'y change rien!
J'ai eu ma première entorse (d'une série de 7, 4 d'un coté, 3 de l'autre) sur la cheville à 16 ans. Un truc tout bête : marché dans un trou en jouant au tennis! Presque rien, j'ai attendu...
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 09:00
par Luigi
moins bien tu soignes une entorse, plus tu risques d'en avoir à répétition. A toi de voir !
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 09:05
par troul
QUOTE(BZH971 @ 11 Oct 2005, 06:51 AM)
zavez des experiences dans ce domaine?vous en pensez quoi?
[right][snapback]277498[/snapback][/right]
Reste chez toi.
je me suis vraqué une épaule en snowboard, j'ai pas gardé le bandage préconisé, j'ai pas fait grand' chose pour me soigner et cet hiver ça fera deux ans. J'ai toujours mal quand je tire le bras vers l'arrière ...
Je me suis cru plus fort, "j'ai pas mal j'y vais" c'est pas une bonne idée...
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 09:08
par funlolo
QUOTE(mimich @ 11 Oct 2005, 07:59 AM)
Reste sur la plage!
Tu rateras peut être une session, mais tu pourras profiter des dizaines d'autres qu'une entorse mal soignée t'aurais fait rater.
Les entorses, c'est °°° Mot Interdit °°°.
La première fois, on se dit que ça va passer, que c'est pas grand chose. Du coup, pas assez de repos, et ligamaent fragilisé. Evidemment, ça loupe pas, dans les 3 mois, tu te remets nue entorse au même endroit. Plus sévère, celle là. Si tu tombes sur un gars qui te fait pas sufisamment de rééduuc, histoire de rattraper le coup et de consolider ton ligament fatigué, tu repars pour une 3°, 4°... et ça se termine soit en opération, soit en rupture des ligaments (et donc opération), bref la merde!
Et le fait d'être jeune et en bonne santé n'y change rien!
J'ai eu ma première entorse (d'une série de 7, 4 d'un coté, 3 de l'autre) sur la cheville à 16 ans. Un truc tout bête : marché dans un trou en jouant au tennis! Presque rien, j'ai attendu...
[right][snapback]277533[/snapback][/right]
on a pas idee non plus de jouer au tennis sur un terrain de golf
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 09:42
par Phil des montagnes
j'vais être à contre courant mais la seule entorse que j'ai eu je l'ai rééduqué en faisant de la planche et mon kiné était ok....faire de la planche à boule ou de la planche à voile, tu travailles de la même façon avec la cheville !...Tranquilou quand même !
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 11:28
par rustine
tu prends un voltarène, tu mets une poche de glace pendant 20 minutes avant de naviguer et tu t'éclates
au tennis, on fait comme ça
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 11:32
par rustine
QUOTE(Phil des montagnes @ 11 Oct 2005, 09:42 AM)
j'vais être à contre courant mais la seule entorse que j'ai eu je l'ai rééduqué en faisant de la planche et mon kiné était ok....faire de la planche à boule ou de la planche à voile, tu travailles de la même façon avec la cheville !...Tranquilou quand même !
[right][snapback]277574[/snapback][/right]
les kinés, c'est bidon ce qu'ils te font faire, tu fais aussi bien toute seule
si on écoute les docs, on ne fait jamais rien
il y a qu'à voir tous les sportifs à qui les docs ont dit après un accident qu'il fallait qu'ils arrètent et qui ensuite ont été champions du monde ou ont monté l'éverest
les toubibs, c'est comme les profs, ils savent toujours tout pour les autres, ils ne se trompent JAMAIS
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 11:44
par La hyène
Moi, j'aimerai bien le passer le air-jiibe.........snif......alors je veux bien de ton entorse à ce tarif là ! Snif.............
purée celui là il finit en loop en pluche !
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 11:49
par laloya
Tu restes sur la plage, avec un camescope et un bon appareil photo et tu nous fais un report !
Comme déjà dis plus haut, repos si tu veux pas avoir des "retours chroniques" (C'est arrivé à un pote et à moi... pas cool !)
Rates cette session et sauves les futures...
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 12:05
par Goyter Man
Moi je dirais a l attaque !!!!!!
Les sessions sont trop rares, fonce.
T auras toute la petole pour te reposer la patte.
Tu te vois a prendre des photos ?!!
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 12:29
par dedeclement
cette bande de salop
en faite, ya trois versions:
-ceux qui veulent que tu navigue, en résumer ils veulent que tu navigues comme sa ils savent tu seras hors course et il seront meilleurs que toi.
et comme sa tu l'auras dans le cul!!!
-après ya ceux qui ne sont pas résonnable et qui irons naviguer par tout les moyens car ils sont en manque, et cela devient dans ce cas la une obligation...
-la dernière version c'est ceux qui ne veulent pas que tu navigues, comme sa eux ils progressent et pas toi...
bref, dans tout les cas tu l'as dans l'os, et on finiras tjrs par etre meilleur que toi!!!...
a++,
Re :Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!
Posté : 11 oct. 2005, 13:06
par BZH971
sans deconner, j'ai du courir tout a l'heure pour pas que le modo me mette un pv, ben, même pas mal...j'ai essayé toutes les torsions sur la cheville , j'ai a peine mal...
mais bon...je sais pas, mais comme a dit l'un d'entre vous, j'aurai toute la pétole pour me reposer...
merde pourquoi une session de marin d'une semaine vient foutre alors que je suis pseudo-bléssé??!
en plus la je vois les arbres bouger a fond!!!
tant pis, jeudi je prends le matos...on vera bien, j'ai 2jours devant moi, ça fera encore plus de repos...Avec ma chevillere + un bon straping en duck tape,ça devrait le faire...
