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wé le superG, c'était cool mais Mimich, t'as pas parlé du départ sprint du samedi... toutes les manches en départ course sur 200m avec récupération du matos au bord de l'eau... moi ça m'a tuée et pourtant je cours régulièrement :?

Normal, j'étais pas la le samedi!!!! Je suis arrivé que pour l'apéro du soir (héhé!).

Le Super G, normalement, c'était prévu que le Dimanche!
Et sélective de ligue le samedi.

Bon, sinon, vu que la course à pied, c'est pas mon truc, j'ai bien fait d'arriver après la 1° bataille!

dites :? il faut quel niveau pour faire ces raids?
moi, je sais faire planning, harnais, waterstart, presque pieds dans les straps et pas du tout de jibe. Même si je vais attaquer l'netrainement pour le jibe bientôt...

Naviguer les pieds dans les straps au harnais me parait un minimum.
Pour les jibes, tu n'es pas obligé de les passer tous, mais au moins quelques uns, ça aide...
Après, il faut surtout que tu sois capable de naviguer sans te fatiguer. C'est à dire arriver à régler suffisamment bien ton matos pour pouvoir tenir pendant 15 ou 20 mn mini sur un bord et avoir la condition physique pour ça. On dirait pas, mais ça fait long...
Après, il y a toute la sécu nécessaire à chaque fois en cas de pb, mais c'est marrant pour personne si tu t'en sers comme caddie en étant quasiment sur que tu ne pourras pas rentrer par tes propres moyens. Ca fait perdre du temps et prendre des risques à tout le monde.
Vu que tu es à toulouse, le plus simple est d'aller faire qq tours du coté de Gruissan au printemps, et de t'entrainer sur le spot! Tu commences court, et tu rallonges tes bords au fur et à mesure. A la fin, tu verras si tu peux boucler le parcours!

[quote=soto]dites :? il faut quel niveau pour faire ces raids?[/quote]
Ca dépends des raids et des années.
Globalement :
- Planning pieds dans les straps au harnais.
- Se vautrer au jibe n'est pas un probleme, tu ne sera pas le seul :wink:
- Etre capable de faire un minimum de cap ( bascules de vent ).
- Etre capable de tenir la voile avec + 5/6 Noeuds de vent ( les 2 derniers km avant la boué pour le défi )

Atlantique en général :
- 7/25 Noeuds

Sud :
- 15 / 40 + noeuds.
=> WATERSTART obligatoire, le tire veille ca le fait pas à 40 noeuds :?

c'est bien ce que je compte faire :wink:
il faut juste que je commence à comprendre comment on règle tout le matos parce que en octobre, j'y suis allé et au bout d'un certain temps sur le même bord, j'ai commencé à avoir du béton dans le cuisses :evil:

[quote=soto]c'est bien ce que je compte faire :wink:
il faut juste que je commence à comprendre comment on règle tout le matos parce que en octobre, j'y suis allé et au bout d'un certain temps sur le même bord, j'ai commencé à avoir du béton dans le cuisses :evil:[/quote]
Ah, pour les cuisses, réglages ou pas, ça finit toujours par chauffer au bout d'un moment!

Donc, là, c'est entraienement!
D'ailleurs, le ski, pour ça, c'est top, et, vu que tu es à Toulouse, pas loin des pyrénées, ...
D'ailleurs, c'est ce que je fais ce week end... 8)

le raid rend raide ???

[quote=mimich]
Ah, pour les cuisses, réglages ou pas, ça finit toujours par chauffer au bout d'un moment!

Donc, là, c'est entraienement!
D'ailleurs, le ski, pour ça, c'est top, et, vu que tu es à Toulouse, pas loin des pyrénées, ...
D'ailleurs, c'est ce que je fais ce week end... 8)[/quote]
j'y vais peut-être aussi ce we (Peyragudes)

[quote=Breizhman]le raid rend raide ???[/quote]
[img]http://yelims.free.fr/MDR/MDR85.gif[/img]

Ah, pas loin!

Guzet!

Et en plus, y'a plein de peuf et du soleil!!!

[quote=mimich]...Et en plus, y'a plein de peuf et du soleil!!![/quote]
on pourra faire du hors piste sur les pistes avec toute cette poudreuse :shock:

Je sais pas exactement combien il est tombé, mais va falloir faire un peu gaffe quand même...
Ca vient juste de se déposer, y'a pas eu de redoux, ça doit être assez instable...
Mais bon, un petit bord de piste, ou un coin tranquille (les combes du Freychet, c'est peut-être pas pour demain...), ça mange pas de pain!!!

Je confirme que je suis au super G, je m'aoute, mais je cours avec un masque de hyène et je plante le premier jibe. Je viens avec ma sirène. bon pour l'héberge c'est pas joué mais on peut réflechir...je prmets rien

La chasse à l'animal velu est ouverte!!!

Sinon, pour l'héberge, pas de souci, je viens avec ma maison sur le dos (on m'appelle l'escargot sur les courses, je crois que c'est à cause de ça...)

[quote=verhaeghe]

C'est juste à coté de Paris, c'est en juin (météo plutot cool à prévoir), ca va le faire!!!

A+, Antoine[/quote]
Peut y avoir un thermique de nord-est assez fort en juin, m'en souvient bien c'était toujours au moment des exams ! :evil: :evil: :evil: