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les douleurs du coude sont d'origines diverses . concernant ta photo il me semble que tu n'arrives pas flechir le bras totalement (il me semble que tu a levé le bras et la flexion de l'avant bras me parait diminuée comme bloquée) - le pb peut venir en fait dune posteriorisation de ta tête radiale ainsi qu'un blocage du condyle humerale coapté (colé) ds l'olecrane (partie dure du coude : cubitus) ; tout cela entraine impossibilité à un jeu harmonieux avec glissement ascension tete radiale et glissement condyle humeral ds olecrane lors des mouvements de flexion extension.....consulte un medecin osteo ou un kine osteo ds les deux cas qui connaisse traumato du sport - petite manip et hop....  et toujours contrôle du poignet de l'epaule et du cou....la cause n'est pas toujours là où on a mal !!!!

philippe11 @ 19/03/2008 - 21h48 a dit:

concernant ta photo il me semble que tu n'arrives pas flechir le bras totalement (il me semble que tu a levé le bras et la flexion de l'avant bras me parait diminuée comme bloquée)

salut Philippe, tu parles de cette photo-là ?


en fait ce n'est pas moi qui ai une tendinite, mais j'en avais eu une il y a quelques semaines et je montrais la zone à Crocodil en lui décrivant mes symptômes et les solutions que j'avais utilisé pour faire disparaitre la douleur (ça provenait d'un mauvais réglage des bouts de harnais)


je ne crois pas avoir de souci au bras   en tout cas je ne suis pas au courant  

autant pour moi lomic.....et tant mieux pour toi....ce qui est clair cependant c'est que navigation en contrainte (mains serrées à fond sur wish, pronation ou supination forcée maintenue détermineront tendinopathies  diverses et variées - souplesse et glisse en reglant au mieux harnais pied de mat et aileron  et sans oublier hydratation, nutrition et etirements reguliers -   bonne nav'

un petit plus.....n'oubliez pas de faire verifier vos dents, amis planchistes aux tendinites récidivantes et chroniques......la solution aux problémes est souvent là....

pourquoi les dents?

tu penses qu'elles peuvent jouer un rôle par rapport à un point d'appel infectieux,avec retentissement musculo-tendineux?

ou alors ,pour soulager les bras ,les planchistes attrapent le wish avec les dents?

philippe11 @ 20/03/2008 - 09h28 a dit:

un petit plus.....n'oubliez pas de faire verifier vos dents, amis planchistes aux tendinites récidivantes et chroniques......la solution aux problémes est souvent là....

De la biblio? (rien sur Pubmed...)

philippe11 @ 20/03/2008 - 00h12 a dit:

autant pour moi lomic.....et tant mieux pour toi....ce qui est clair cependant c'est que navigation en contrainte (mains serrées à fond sur wish, pronation ou supination forcée maintenue détermineront tendinopathies  diverses et variées - souplesse et glisse en reglant au mieux harnais pied de mat et aileron  et sans oublier hydratation, nutrition et etirements reguliers -   bonne nav'

C'est de l'hebreux???

Mais je crois qu'il veut dire qu'il ne faut pas serrer les mains tres fort pendant longtemps!

Et pour moi, je relache et décontracte les mains apres une survente!

Et ça fait des années que j'ai pas eu de tendinites,alors que je croyais pas pouvoir m'en debarrasser!

La longueur des bouts n'on pas grand chose à voir!