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Salut à toutes et à tous,<br />
je me suis pété la cheville droite hier sur la réception d'un front un peu trop sec  <img src="smileys/unsure.gif" alt=":unsure:" class="smiley" /><br /><br />
le terme exact de ce que j'ai c'est une fracture de la malléole externe avec cartilage atteint résultat<br /><br />
plâtre pendant 5 mois et béquilles... Je voudrai donc savoir si sa vous est déjà arrivé et combien de temps<br /><br />
avant de pouvoir rechausser les straps<br /><br />
Merci

Hello,


Déjà ne t'imagines pas de retour sur ta planche, tu dois admettre que la saison est foutue  

C'est important car tu dois aller au bout de la réparation, sans penser à un moment que c'est terminé car tu risques une rechute bête.


Je suis passé par la malléolle interne sur une réception de ... trampoline  


Il n'y a pas de séquelle majeure, dans mon cas j'ai retrouvé toute ma mobilité, sauf de temps en temps des sortes de courbatures autour de la fracture qui se gèrent avec des étirements. Pour ton cas je ne sais pas quel sera l'impact du cartilage par contre...


Le plus important est que ça se resoude bien dans l'axe, c'est 4 mois de galère avec tes béquilles mais ça vaut la peine de bien retrouver son pied après.


Beaucoup d'étirements lors de la rééduc et après sur le long terme, c'est important.


Tu devrais résorber l'hématome environ 1 mois après déplatrage, et ensuite 1 mois avant d'avoir une mobilité correcte sans douleur.

D'accord, oui je m'imagine bien que ma saison est foutue mais bon, j'ai regardé des forums medicaux et il y a certaines personnes qui ont mis jusqu'à 19mois avant de pouvoir recourir !!  

j'ai vite pris peur en voyant ça haha

Euh, 5 mois de plâtre !!!

Ça parait beaucoup non ?

oui !! à chaque fois je fais l'erreur c'est 5semaines de platre  

Je pense qu'il n'y a pas de regle , pour un tibia/peroné , on m'avait dit 3 mois , et j'ai mis 1 an , chaque cas est particulié .

5 mois !!! Effectivement je n'ai pas percuté. La consolidation osseuse c'est mini 4 semaines pour un os "normal".


Tu mettras peut être plus d'un an pour retrouver une cheville "normale" mais beaucoup moins pour pouvoir refaire du sport, avec des douleurs facilement gérables. Donc pas de panique, je ne sais pas si tu est jeune mais j'ai eu un metatarse opéré a 30 ans et une malléole interne à 32 et je m'en suis parfaitement remis en 3/4 mois (je parle bien de mois). Christophe qui est très vieux en a eu pour beaucoup plus longtemps évidemment      

j'ai...... 16ans donc sa devrait se faire rapidement (du moins j'espère) bon merci à tous pour vos réponses

gamtoto @ 11/07/2015 - 17h48 a dit:

j'ai...... 16ans donc sa devrait se faire rapidement (du moins j'espère) bon merci à tous pour vos réponses

Oh petard! Fais bien tout comme il faut comme ca 0 séquelles derrières. A cette age la si on ne deconne pas ca se répare sans soucis (bon les fractures en bois vert pas toujours)

Alors, oui, ça dépend. Si tu veux naviguer sur du plat à faire des jibes, ça pourra se refaire assez vite. L'important est de retrouver du muscle après une période d'immobilisation.


Auras-tu du kiné pendant le plâtre ? Après pour refaire des fronts, il faudra que les jambes soient solides et donc ça prend du temps à cause de l'immobilisation.


Me suis fait un genou, croisé, latéral, ménisque, et problème osseux, j'ai eu 2 mois de plâtre. Je m'entraîner à servir au tennis avec, enfin avec la raquette pas le plâtre.


Puis j'ai bossé comme un fou après et je pense après 4 mois de boulot je pense je devais être bon à 99%.


Et tout récemment, dislocation de la rotule le 3, et le 12 j'étais sur l'eau en mode papi. Mais c'était un peu n'importe quoi car je pouvais pas plier la jambe.


Profite pour faire d'autres projets, travaille le haut du corps, fais des exercices "en chambre".


Tu verras ça sera vite passé.

Et sinon ton doc y te dis quoi? Parceque les avis sur les forums... C'est souvent bien pour le matos les réglages and co, mais pour la santé, c'est la pire source d'infos....

Homerdusud @ 12/07/2015 - 23h44 a dit:

Et sinon ton doc y te dis quoi? Parceque les avis sur les forums... C'est souvent bien pour le matos les réglages and co, mais pour la santé, c'est la pire source d'infos....

Pas si sûr, déjà 2 docs valent mieux qu'1.  Et ensuite avec leurs infos, vérifier sur le net les tonnes et les tonnes de témoignages sur le sujet.

Ou comment devenir parano et remettre en cause les compétences de celui qui sait...

Purée que je n'aimerais pas etre toubib à l'heure d'Internet et des smartphones...

Faut poser la question sur Doctissimo

On ne peut qu'encourager les gens à s'informer. Un bon médecin doit préférer un patient informé à quelqu'un de naïf.


C'est au choix de chacun d'interpréter les sources variées. C'est vrai qu'il y a de tout et n'importe quoi sur le net mais on ne peut pas dire que l'information en général nous est néfaste.


Après chacun doit rapporter les choses à lui-même. Ex: 30% des médecins disent qu'il faut plier la jambe, 70% qu'il faut la laisser droite, tu fais quoi ? Et bien tu recherches pourquoi il y a débat, peu importe la plate-forme d'informations, net, bibliothèque, mots croisés, encyclopédie, et tu en parles au médecin, autour de toi, etc.


J'espère ne pas être trop parti hors sujet, paraît plus approprié pour le bar ces histoires !