Directwind.com

A la demande de l'auteur :<br />
<!--i--><span class="i"><br />
salut a tous<br /><br />
Ma niece est en premiere et dans le cadre de son TPE (travaux pratiques encadrés), elle fait un sujet sur la planche et aimerait collecter des témoignages de véliplanchistes<br /><br />
Si vous avez qq minutes a lui consacrer, ca serait gentil... c est valable pour le champion de son quartier jusqu au debutant qui s amuse...<br /><br />
Voila, la liste de ses questions, reponse sur ce sujet ou en mp... et je lui retransmets...<br /><br />
Voila 5mn pour faire plaisir a une petite brunette mignonne qui est fana de planche, ca serait gentil... On a tous ete etudiants un jour <br /><br />
merci d'avance<br />
Aloha.<br /><br />
Questions :<br />
- Quelles sont les marques et tailles de votre planche et de votre voile ? Pourquoi ?<br />
- Quelles améliorations techniques peut-on apporter à un équipement afin d'obtenir une meilleure performance ?<br />
- Quel est votre entraînement au quotidien ?<br />
- Nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?<br />
- Quels sont vos records personnels ?<br />
- Êtes vous spécialisé dans un type de performance (vitesse/saut/...) ?<br />
- Avez-vous vous des douleurs du fait de la pratique de la planche à voile ?<br />
- Quelle est pour vous la météo optimale pour faire de la planche à voile ?<br />
- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?</span><!--/i--><br /><br />
Merci pour votre aimable participation ; les grandes lignes du travail devraient être retournées sur les deux forum.

FiFi @ 25/11/2016 - 18h12 a dit:

A la demande de l'auteur :

[i]

je plussoie  


Copié sur DW : http://directwind.com/forum/forum-t5506 ... naire.html

Peut-on préciser le cadre ? Pour éviter de partir nulle part.. première oui, et ?


@+

au final après 35 ans de pratique je peux retenir que ce qui prime pour moi est d'avoir du matos qui me plaît  que je garde longtemps et de prendre du plaisir avec les éléments avant tout

notre sport est certes un sport mécanique mais dont la première composante est notre corps

et c'est cette harmonie entre nous et les éléments qui nous ravie .. elle peut toujours être améliorée et c'est  cela qui fait que même sans changer de matos on a la banane !

LOLA @ 25/11/2016 - 19h38 a dit:

FiFi @ 25/11/2016 - 18h12 a dit:

A la demande de l'auteur :

[i]

je plussoie  


Copié sur DW : http://directwind.com/forum/forum-t5506 ... naire.html

Cette limpidité dans le message ça me rappelle un autre pseudo, tiens...  

Questions :

- Quelles sont les marques et tailles de votre planche et de votre voile ? Pourquoi ?

De 95 à 70 litres, de 6,5 à 4,0 m². Pas de fidélité à une marque.

Je n'aime pas les gros volumes ni les grandes tailles de voile



- Quelles améliorations techniques peut-on apporter à un équipement afin d'obtenir une meilleure performance ?

Plus de stabilité et de polyvalence



- Quel est votre entraînement au quotidien ?

Aïkido 2x/semaine et surf occasionnel



- Nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?

Non



- Quels sont vos records personnels ?

Aucun, je n'ai pas de pratique compétitive



- Êtes vous spécialisé dans un type de performance (vitesse/saut/...) ?

Non



- Avez-vous vous des douleurs du fait de la pratique de la planche à voile ?

Non. Cela a plutot tendance à me détendre



- Quelle est pour vous la météo optimale pour faire de la planche à voile ?

20 - 25 noeuds de vent, soleil et 1m50 de vagues


- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?

La rupture avec le quotidien, le contact avec la nature, le dépassement de soi et l'affrontement des éléments

- Quelles sont les marques et tailles de votre planche et de votre voile ? Pourquoi ?

J'ai pour l'instant des planches de marque Fanatic, RRD et JPAustralia, avec des volumes qui vont de 79l à 112l, ce qui me permet de naviguer dans une plage de vent assez large (12 à plus de 30 noeuds). Pour les voiles, j'ai essentiellement des NaishSails, que j'apprécie car elles sont légère, de taille entre 4.0 et 8.2m2.


- Quelles améliorations techniques peut-on apporter à un équipement afin d'obtenir une meilleure performance ?

Je ne sais pas.


- Quel est votre entraînement au quotidien ?

Jusqu'à l'an dernier, je ne faisais aucun sport à part la planche. Depuis un an, je fais 4x par semaine quelques exercices (musculation, gainage) et un peu de marche.


- Nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?

Je ne fais pas de régime particulier, à part d'essayer de ne pas trop grossir.


- Quels sont vos records personnels ?

Pas de record. Mon but est de m'amuser, pas de faire des performances.


- Êtes vous spécialisé dans un type de performance (vitesse/saut/...) ?

Je fais du freeride, qui tend un peu vers le slalom dans les vents faibles, et vers le bump 'n jump dans les vents forts.


- Avez-vous vous des douleurs du fait de la pratique de la planche à voile ?

J'ai quelques douleurs aux chevilles, mais je ne sais pas si elles sont dues à la pratique de la planche.


- Quelle est pour vous la météo optimale pour faire de la planche à voile ?

Vent entre 12 et 25 noeuds, soleil, température de l'air supérieures à 14°.


- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?

Etre en plein air, le plaisir de la glisse au planing, jouer avec les éléments

- Quelles sont les marques et tailles de votre planche et de votre voile ? Pourquoi ?

Euh, flotteurs Tiga HyperX 115/95/85L Exocet Warp Speed 68L, voiles Challenger Sails Aero+ 7.8/7.1/6.4/4.7, Loft Blade 5.6 et Loft Lip 4.2m2. Pourquoi quoi?

- Quelles améliorations techniques peut-on apporter à un équipement afin d'obtenir une meilleure performance ?

Plus léger, plus rigide ?

- Quel est votre entraînement au quotidien ?

Aucun

- Nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?

Non

- Quels sont vos records personnels ?

Dans quel domaine ? Vitesse instantanée? Distance ? Nombre de gamelles dans une session ?

- Êtes vous spécialisé dans un type de performance (vitesse/saut/...) ?

Promenade rapide.

- Avez-vous vous des douleurs du fait de la pratique de la planche à voile ?

Oui ça arrive si le plan d'eau est infect ou la session un peu longue

- Quelle est pour vous la météo optimale pour faire de la planche à voile ?

Soleil, 12nds, plan d'eau plat.

- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?

Être sur l'eau, et les sensations grisantes de la vitesse au ras de l'eau.

- Quelles sont les marques et tailles de votre planche et de votre voile ? Pourquoi ?


Fanatic pour les plus petits volumes (69,75,85,95) et Tabou pour les plus grosses (106,125)


Fanatic (toutes des TE) pour leur durabilité et Tabou pour le confort en Freeride. Je pense que le point fort de Wenzel (Fanatic) est meilleur pour le design de planche typé vaque, alors que Vollenwieder est meilleur pour le matos freeride.


Pour les voiles, c'est Maui Sails pour les plus petites (de 2.9 à 5.3) et Loft Sails pour les plus grandes (de 5.9 à 8.4)


- Quelles améliorations techniques peut-on apporter à un équipement afin d'obtenir une meilleure performance ?


La légèreté du matos.


- Quel est votre entraînement au quotidien ?


Rien de vraiment spécifique au windsurfing, mais 2 heures de marche à tous les jours.


- Nécessite-t-il un régime alimentaire particulier ?


Je surveille mon poids pour rester relativement léger sur une planche, alors j'évite le junk food.


- Quels sont vos records personnels ?


Rien qui mérite d'être souligné.


- Êtes vous spécialisé dans un type de performance (vitesse/saut/...) ?


La ligne droite.


- Avez-vous vous des douleurs du fait de la pratique de la planche à voile ?


AU contraire, la pratique de la planche me fait du bien, principalement pour mon dos.




- Quelle est pour vous la météo optimale pour faire de la planche à voile ?


N'importe quoi en haut de 12C.


- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?


Les sensations, mais accessoirement, le coté socialisant du sport.

guyt @ 28/11/2016 - 18h34 a dit:

- Qu'aimez-vous particulièrement dans la planche à voile ?


Les sensations, mais accessoirement, le coté socialisant du sport.

Tiens c'est vrai que j'ai oublié de le mettre dans ma réponse un peu plus haut : j'apprécie le côté convivial de la planche, on discute facilement avec les autres planchistes sur la plage, bien plus facilement qu'au ski ! D'ailleurs, dans mon cercle d'amis, plus des trois quarts sont des planchistes que j'ai rencontrés en pratiquant.