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45 résultats trouvés

par elmoutane
08 avr. 2011, 13:44
Forum : La plage
Sujet : Tétanisation des avant bras, Comment la prévenir
Réponses : 19
Vues : 5518

Re :Tétanisation des avant bras, Comment la prévenir

Comme je ne fais pas assez souvent de planche pour être en bonne condition, pour éviter la tétanie des avant bras, je les entretien tous les jours (cela prend 10 minutes) :<br /><br />
- 100 pressions sur les poignée Décathlon<br />
- 40 tractions par séries de 10<br />
- 40 pompes (rien à voir avec ...
par elmoutane
03 mars 2011, 23:05
Forum : La plage
Sujet : Combinaison windsurf
Réponses : 20
Vues : 7918

Re :Combinaison windsurf

Comme ma combi Decathlon craque de partout, j'ai craqué pour une Mystic Force Druysuit sèche.<br /><br />
Je viens de la tester aujourd'hui par un temps bien froid (5° avec 16 noeud) dans une eau bien froide (lac d'Hourtin).<br /><br />
C'est pas donné, mais je ne regrette pas l'investissement. C ...
par elmoutane
03 mars 2011, 22:44
Forum : La plage
Sujet : Tiga, shaper ?
Réponses : 6
Vues : 642

Re :Tiga, shaper ?

Hugues de Thurkeim s'intéresse aux foils et travaille apparemment sur des records de vitesse.<br /><br />
<!--url=--><a href="http://foils.wordpress.com/2007/06/11/absolute-wind-records/">Article1</a><!--/url=--><br />
<!--url=--><a href="http://foils.wordpress.com/2008/04/29/mirabaud-lx-pas-encore ...
par elmoutane
25 janv. 2011, 11:23
Forum : La plage
Sujet : windsurf vs kite!
Réponses : 100
Vues : 15258

Re :windsurf vs kite!

Après une 20aine d'année en planche, j'ai commencé un stage de kite à Leucate en novembre dernier. Je n'ai pas eu le temps de le finir (2 jours sur les 5 prévus) car il y avait trop de vent (j'ai gréé la 3.3 en planche).<br /><br />
Impressions :<br />
- au niveau du torse et des bras : rien de ...
par elmoutane
28 nov. 2010, 17:28
Forum : La plage
Sujet : L'Hiver est là !
Réponses : 23
Vues : 2211

Re :L'Hiver est là !

Snowboard et windsurf  :D
par elmoutane
04 sept. 2010, 20:36
Forum : La plage
Sujet : c'est le planté du bâton...
Réponses : 6
Vues : 1057

Re :c'est le planté du bâton...

J'avais vu quelque part une vidéo avec la même chose en kite. C'était pour la promo d'une marque de chaussures de ski.
par elmoutane
18 juin 2010, 12:30
Forum : La plage
Sujet : Débuter en vagues, Tout est dans le titre.
Réponses : 18
Vues : 5769

Re :Débuter en vagues, Tout est dans le titre.

D'ailleurs, je profite du post pour poser une autre question.<br /><br />
Si quelqu'un connait un spot en Aquitaine qui permet de partir faire de la vague sans ce manger ce ##### de shorebreak (j'y ai déjà laissé un mat), je suis preneur.<br /><br />
J'en ai vu partir de la pointe du Cap Ferret pour ...
par elmoutane
18 juin 2010, 12:19
Forum : La plage
Sujet : Débuter en vagues, Tout est dans le titre.
Réponses : 18
Vues : 5769

Re :Débuter en vagues, Tout est dans le titre.

Je me joins à ton post, car je suis dans la même position que toi (reprise depuis 4 ans après 15 ans d'arrêt, navigation lac et océan en slalom/freeride, niveau identique, région Aquitaine) et je me pose les mêmes questions.<br /><br />
Je suis simplement d'un gabarit plus léger : 1m68 / 65 kg.<br ...
par elmoutane
06 juin 2010, 16:52
Forum : Spots
Sujet : Mimizan , Landes, bon spot freeride? meteo en juillet?
Réponses : 7
Vues : 3418

Re :Mimizan , Landes, bon spot freeride? meteo en juillet?

Quand tu es au bord de la mer, tu as un bon thermique tous les jours en fin d'après midi, pourvu qu'il fasse beau.<br /><br />
Après, sur les lac, il est un peu atténué, c'est normal, tu es plus à l'intérieur des terres.<br /><br />
Il faut prévoir de la toile et des planches à conséquence.<br /><br ...
par elmoutane
02 juin 2010, 17:44
Forum : Windsurf
Sujet : F2 Spice 116, Des avis ?
Réponses : 11
Vues : 3243

Re :F2 Spice 116, Des avis ?

Je déterre ce post car j'ai trouvé une Spice 116l 2008 en promo dans un surf-shop.<br /><br />
Je cherchais à priori une Eliminator ou une XTC dans ce volume, mais pourquoi pas...<br /><br />
Vous avez des avis là dessus ? J'ai trouvé pas mal de tests plutôt mitigés, ce qui m'a refroidit.
par elmoutane
29 sept. 2009, 18:07
Forum : La plage
Sujet : arcachon petit nice??, quelqun connait??
Réponses : 1
Vues : 669

Re :arcachon petit nice??, quelqun connait??

J'ai navigué souvent dans l'anse du banc d'Arguin / banc du chien, qui est juste devant le Petit Nice. Mais je venais jusqu'au banc en bateau.<br /><br />
Par contre, dans le chenal devant le petit nice, je n'ai jamais testé. Il y a un gros courant dans ce chenal. Donc, à marée descendante, c'est ...
par elmoutane
13 août 2009, 14:43
Forum : Windsurf
Sujet : Transporter deux planches
Réponses : 11
Vues : 969

Re :Transporter deux planches

Oui, il n'y a aucun problème ( enfin, je suppose que tu as deux barres de toit et pas une seule &nbsp;<img src="smileys/blink.gif" alt=":blink:" class="smiley" /> )<br /><br />
Pour les voiles, un sac de transport peu aider à ne pas les compresser (http://www.gunsails.de/fr/kat.php?k=13 par exemple ...
par elmoutane
05 août 2009, 12:16
Forum : Windsurf
Sujet : Taboo Rocket 69 125 L ; ou plus pour faux debutant ?
Réponses : 2
Vues : 711

Re :Taboo Rocket 69 125 L ; ou plus pour faux debutant ?

Pour ton poids et ton niveau, les deux font bien l'affaire.<br /><br />
La Bic Techno 2 133 sera moins chère et plus solide, ce qui est un plus en cas de chute sur l'avant. En plus, l'aspect planche plus lourde permet de la garder plus longtemps dans le vent fort, ce qui est aussi un plus quand on a ...
par elmoutane
10 mars 2009, 00:13
Forum : La plage
Sujet : Y en a-t-il parmi vous qui possèdent un terre-neuve?
Réponses : 46
Vues : 3425

Re :Y en a-t-il parmi vous qui possèdent un terre-neuve?

J'en ai eu un durant plusieurs année. C'était un chien adorable, une vrai crème.<br /><br />
Au niveau entretien, il faut le brosser régulièrement (2 fois par semaine), voire tous les jours, sous peine de voir les poils fins du sous poil s'agglomérer avec la bout ou le sable et former des paquets ...
par elmoutane
27 janv. 2009, 23:12
Forum : Trips
Sujet : ou aller en avril ?
Réponses : 9
Vues : 2608

Re :ou aller en avril ?

Il y a très souvent du vent, à la fois de la tramontane, forte, &nbsp;et du marin, plus léger ( quoique, lors des tempêtes... ).<br /><br />
Voici les statistiques de vents :<br />
- <a href="http://www.windfinder.com/windstats/windstatistic_leucate.htm">http://www.windfinder.com/windstats ...