tenue du wish, paume de la main avant vers le haut ou vers le bas ?

[skanagratouille]

Tiens en regardant des photos de moi en planche je me suis apreçu que j'etais paume vers le haut au pres et paume vers le bas au largue/travers

[normand]

Paume vers le bas pour les maneuvres je trouve ca plus précis et agréable. Apres tu peux changer quand tu commence a faiblir sur des bords. Non ?

[WALLACE]

Salut Mogador, je trouve étonnant les rotations les paumes en haut !

En revanche, tout le monde l'a dit : important de savoir changer de position qd on commence à être gêné. On peut même être amené à se souffler dans les mains pour l'onglée et en profiter de racler la goutte au nez de temps à autre !

[normand]

ET si ca nous gratte les ****** ??

[WALLACE]

T'es pas un vrai normand toi ? avec le nez !

[normand]

pt'et beinh qu'oui ptet ben c'non..

mé jdi po non (ni oui)

[MattS92]

moi c'est comme mechouille paume avant vers le haut paume arriere vers le bas. sa permaet une meilleur prise ne main et sa soulage le bras avant surtout quand on doit beaucoup pompé

[chris0868]

WALLACE @ 30/03/2007 - 21h24 a dit:

Salut Mogador, je trouve étonnant les rotations les paumes en haut !

Perso, j'aime pas envoyé la paume avant vers le haut...

je passe en pronation juste avant de prendre l'impulsion.

[WALLACE]

du même avis, quand je saute, les deux paumes vers le bas.

[jam]

Pour les sauts basique, je garde la main avant paume vers le haut. Par contre, si tentative de rotation, je repasse en supination.


Pour le jibe, je repasse également en supination.


En fait, c'est essentiellement une question d'habitude et de sensation. Donc, propre à chacun...

[kerdonf]

mechouille @ 23/03/2007 - 09h47 a dit:

pour moi main avant paume vers le haut

main arriere paume vers le bas

plus 1, c'est je pense comme ça qu'on est le plus callé pour bouriner.

pour le pomping c'est sympa aussi, t'es beaucoup moins géné par le wish.

[marco31]

paume vers le bas et main avant près des bouts !

ca met plus d'appui sur le pied de mât, je développerai plus tard..

[Renaud31]

marco31 @ 09/05/2007 - 14h02 a dit:

paume vers le bas et main avant près des bouts !

ca met plus d'appui sur le pied de mât, je développerai plus tard..

des conseils de coach alex?

[mechouille]

le fait de rapprocher les mains des bouts de harnais permet de mieux s assoir dans le harnais et de moins forcer sur les mains


bref de la logique de la trigo.....

[marco31]

bon je m'explique :

si tu resserres tes mains et que tu tends les bras tu gagnes en couple de rappel donc c'est plus confort et surtout plus fin pour la nav, en plus l'appui sur le pied de mat est grandement augmenté car si tu tiens le wish près du mat tu prend la puissance de la voile, car tu t'y suspends, et  tu la restitues pas forcément !

par contre faut pas oublier qu'il ne faut pas trop s'assoir dans le harnais mais rentrer les fesses et se gainer, ce qui permet de porter plus d'appui sur la pointe des pieds sans s'en rendre compte, et de restituer toute la puissance au flotteur.

en résumé : mains resserrées, fesses rentrées et bras avant tendu va voir bjorn au travers, ou largue ou A2 dans les photos qu'a envoyé skal et tu comprendras.

Au près il faut en plus d'autres points, chercher à tirer l'épaule avant le plus loin possible de l'axe du flotteur et regarder au vent à donf et conserver cette position de main... regardez A2 lorsqu'il remonte au près au défi sur la vidéo de l'an dernier publiée dans wind !