(même en évitant le nez de la planche)Au fait, tu as un joli avatar!!
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(même en évitant le nez de la planche)


KipURieR NoiR @ 06/11/2008 - 17h54 a dit:
Le top comme exercice: Tu fais le geste à terre, en partant voile sur la tête comme ce qu'on voit souvent dans les magazines, mais en courant vers l'eau. Tu coures et quand tu as de l'eau à mi-tibias tu fais le geste en cherchant à retomber assis sur le sable avec la voile au dessus de la tête.
!! Avec un peu de réflexion, c'est vrai que l'exo doit être pas mal... Mais quand même faut oser!!!
; depuis que je suis sur Rennes, c'est plus Lancieux et quand je descend dans le sud (Morbihan!!), c'est Damgan! Faudrait que j'y retourne un de ces quatre, le spot était sympa...
gerominos @ 07/11/2008 - 00h04 a dit:
Avec un tel exercice tu dois avoir hâte de passer un front parce que là... Tu dois quand même passer pour un grand malade!! Avec un peu de réflexion, c'est vrai que l'exo doit être pas mal... Mais quand même faut oser!!!
