En effet l'ex-RRD de Lolo est vraiment top!

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_david @ 20/06/2009 - 23h24 a dit:
Ah j y étais en 4m ezzy jaune je crois t avoir vu. C était pas mal pour une fois eole avec de beaux tremplins! Fais un signe si on se croise!
 . D'aileurs ça serait bien que ça soit un poil moins fort la prochaine parce que les sessions de 30 min puis observation de la densité de clapot blanc, ca va bien un moment...
 . D'aileurs ça serait bien que ça soit un poil moins fort la prochaine parce que les sessions de 30 min puis observation de la densité de clapot blanc, ca va bien un moment... 
 
   
  
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Manu 31 @ 21/06/2009 - 06h38 a dit:
go to gruissan...
pas la forme...!!



on a envoyé du steack dans le clapot de la nautique!!!!marco31 @ 20/06/2009 - 19h42 a dit:
gruissan today
2h slalom TB² et 5.1
4h en planche de freestyle ! + 3.7.
Super nav avec plein de pots
55 miles nautiques !
Bilan de la semaine :
2 course à pieds : 30min + 45min
2 vélos : 75 et 52km
1 natation : 1.5km
planche : 6h : 55 miles nautiques !
demain course à pied avec Mathieu (en vélo) à la ramée puis tranchées dans le jardin... !
lundi repos... !
biz + wind and sunshine !
Clément, rémy vous avex déconné de pas venir sur gruissan !!!
kescekevousavéfé ?
 Apparement malgré de bonnes ripailles, il s est bien fait malmené par la 4.2 avant de reprendre le dessus apres quelques regalges.
  Apparement malgré de bonnes ripailles, il s est bien fait malmené par la 4.2 avant de reprendre le dessus apres quelques regalges.nico540 @ 21/06/2009 - 19h06 a dit:
de retour de gruissan ... je suis rincé ... bon vent bien fort mais pas trop en 3.7 en 4.2 ça le fesait aussi ... je v dormir pendant 2 jours je pense le corbière m'a encore eu !!!
W31 @ 21/06/2009 - 18h33 a dit:
on a envoyé du steack dans le clapot de la nautique!!!!
méduse @ 21/06/2009 - 19h47 a dit:
W31 @ 21/06/2009 - 18h33 a dit:
on a envoyé du steack dans le clapot de la nautique!!!!
Elle est bien la thommen?
