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<br>Pour ceux qui me connaissent pas, je me suis fait opéré du ligament croisé antérieur au genou droit, CT le 11 Juin ...
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<br>Bref depuis, rééduc et compagnie, à squatter internet ... bref pas la panacé ...
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<br>Je laisse partir Sail, Lolive, Hook, Stef38 au Maroc sans moi ...
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<br>Bref, contre l'avis des médecins, G repris la planche Vendredi 13 <!--emo&:lol:--><img src='http://www.directwind.com/ipb/style_emo ... /laugh.gif' border='0' valign='absmiddle' alt='laugh.gif'><!--endemo-->
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<br>Les Kinés n'étaient pas vraiment contre, c'est surtout le pied dans le strap qui leur pose le plus de pb.
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<br>Je me dis donc que je V pas mettre le pied dedans, j'achete des chaussons, et je choisis un plan d'eau bien plat et peut être pas trop de vent pour une reprise.
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<br>Finalement les conditions ont été réunis Vendredi à Gruissan.
<br>un petit 15/20 nds, bien off comme il faut, pas trop de monde.
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<br>Je grée 6.2, et là ... LE BONHEUR TOTALE !!!!!
<br>Comme si j'avais pas arrété de naviguer.
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<br>J'avais désseré les straps pour mettre les chaussons dedans et pour pas me coincer le pied droit dedans ...
<br>Mais finalement G mis les pieds dedans et au taquet tout l'après midi.
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<br>Sur plan d'eau plat, j'ai pas pris de risque, fallait juste éviter les bancs de sable donc je naviguais assez loin du bord.
<br>Les jibes, nickel ...
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<br>et surtout ... MEME PAS MAL !!!!!
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<br>Après avoir passé 5h sur l'eau (de 11H à 19H ... mais G fait quelques pauses ...) je sentais rien au niveau du genou.
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<br>Dans l'après midi, la TRAM à toussauté un peu, mais C passé quand même.
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<br>Finalement, G remis ça le lendemain, avec un vent beaucoup plus stable mais moins fort en raffale, pareil en 6.2, au taquet pendant 3 h!!!!
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<br>G mis le bob, les lunettes de soleil, en short 8) , bref, une bonne session d'été, en speed, avec une eau chaude ...
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<br>La prochaine étape c'est d'aller sur un spot avec un peu plus de clapot où de houle (La Franqui, Argeles par Sud Est, Almanarre ...) et puis le vent fort, où je V faire fumer ma planche de vague en speed ... <!--emo&:lol:--><img src='http://www.directwind.com/ipb/style_emo ... /laugh.gif' border='0' valign='absmiddle' alt='laugh.gif'><!--endemo-->
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<br>Par contre, si le genou a rien du tout, C pasla même chose pour tous les muscles du corp que j'ai réveillé.
<br>Samedi soir, après la nav, je sentais plus mes épaules, mes mains, et mes mollets !!!
<br>Je suis donc rentré pour me reposer un peu, pour mieux repartir après !!!
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<br>J'me suis même imaginé acheter une Falcon ... et pis nan, le speed, ça ira bien pour ma rééduc ...
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<br>vivement les sauts ... mais pas avant 3 mois
